Quer sair do telefone? Mina Kimes sugere ter um bebê

A melhor forma de desintoxicação digital é ter um filho, porque quando passo um tempo com ele simplesmente não estou no telefone por necessidade. Acho que isso foi o que mais ajudou. Então aí está, Zoomers. Há uma razão para ter filhos. E, honestamente, percebo que quando passo um dia com ele, seja numa caminhada ou na praia, e não estou ao telefone, fico infinitamente mais feliz no final do dia do que em qualquer outro dia da minha vida.

Aplicativo de música: Spotify

Eu uso principalmente o Spotify. Os dados estão totalmente cozidos por causa da já mencionada criança de 3 anos. Então, quando eles fazem o Spotify Wrapped, juro por Deus, costumava ser legal, mas agora foi sequestrado por Raffi, Elmo, Sra. Rachel, Mickey Mouse. Meu filho está gostando muito da contagem regressiva do Mickey ultimamente. Eu sinto que 99 por cento do que ouço no Spotify agora é apenas música infantil atroz. Raffi é o GOAT, no entanto. Não quero agrupá-lo com algumas das pessoas que mencionei. Raffi fica sozinho.

Número de e-mails não lidos: 0

Provavelmente é aqui que você aprenderá mais sobre mim. Zero e-mails não lidos e caixa de entrada com 10 anos ou menos é como vivo minha vida. É uma parte muito importante de como eu trabalho e faço as coisas.

A primeira coisa com a qual devo começar é, por uma série de razões, simplesmente não deixo a comunicação aumentar, o que pode ser difícil, porque assino alguns boletins informativos e não os arquivarei antes de lê-los ou digitalizá-los. Mas não posso começar a trabalhar até sentir que minha mente está clara, e minha mente não está clara se minha caixa de entrada não estiver limpa. Acho que provavelmente herdei do meu pai, que era major da Força Aérea, e desde muito jovem ele me ensinou a importância das listas de tarefas, que também respeito. Às vezes, em uma lista de tarefas, reservo meia hora ou o que quer que seja para reduzir minha caixa de entrada para menos de 10.

Às vezes, isso significa que, quando respondo a e-mails, minha resposta é uma fração do e-mail que me foi enviado. E acho que as pessoas sentem pressão social para combinar um e-mail com um e-mail proporcional. Para viver o estilo de vida do Inbox 10, você não pode suportar essa pressão.

Número de textos não lidos: 0

O mesmo pensamento, o mesmo princípio, o mesmo TOC possível.

Última pessoa para quem você fez FaceTime: meu irmão

Conversei pelo FaceTime com meu irmão, que está de férias com a família em Delaware no momento. Não sou um grande FaceTimer. E, francamente, sinto que fazer FaceTiming com alguém que não faz parte da sua família é um comportamento insano. Mas essa é outra maneira pela qual ter um filho mudou a forma como uso a tecnologia, suponho, porque é realmente uma maneira maravilhosa de as crianças verem parentes distantes e se comunicarem com eles.

Última coisa que você pesquisou no Google: “Dicas para propulsores de quadril”

Recentemente, e já estou muito atrasado, comecei o treinamento de força em uma academia pela primeira vez na vida. Durante toda a minha vida, só fui à academia para correr. E agora estou aprendendo o que todas essas máquinas fazem e como usá-las. Mas sou como uma criança. Sou um neófito total neste mundo. Tenho um treinador, mas também descobri que é uma seção da Internet muito encorajadora e divertida.

Última foto que você tirou:

É uma foto do meu filho ao lado de uma torre que ele construiu em seu quarto. Sinto que, neste momento, 95% das fotos no meu telefone são do meu filho. É meio triste; você pode ver o ponto exato onde o tínhamos, porque costumavam ser todas fotos do meu cachorro, e então muda completamente para fotos do meu filho.

Última captura de tela que você tirou: Adam Levine “Puta merda, puta merda, o seu corpo é absurdo.”

Não consigo nem me lembrar para que o estava usando como meme, mas claramente precisava daquela captura de tela para usar como meme.

A última coisa que você perguntou à IA: “Como tirar uma mancha de tinta de um carpete”.

Eu realmente não uso LLMs. Se eu fizer isso, será para perguntas domésticas simples ou para pesquisa básica. E eu só uso para pesquisa porque a pesquisa agora é inútil devido à IA.

Eu li e ouvi muitas pessoas falarem sobre como isso revolucionou seu fluxo de trabalho, e eles estão treinando agentes para marcar compromissos e construindo esses elaborados planos de refeições. E para mim, isso não parece interessante. Isso parece exaustivo. Temos essa frase no futebol chamada “procurando trabalho”, quando um jogador em campo está procurando trabalho – procurando alguém para bloquear, por exemplo. E penso nisso sempre que ouço essas histórias. Parece que você está procurando trabalho.