As melhores balanças inteligentes para monitorar peso e composição corporal (2026)
Outras balanças inteligentes
Renpho MorphoScan por US$ 170: O scanner de corpo inteiro Renpho MorphoScan é surpreendentemente semelhante ao Runstar FG2015, incluindo uma tela quase idêntica fixada no guidão. Bem, alerta de spoiler: eles têm basicamente a mesma escala. Eles até usam o mesmo aplicativo para coletar dados (você pode usar as duas escalas simultaneamente com o aplicativo).
Runstar Escala inteligente de gordura corporal (FG2015) por US$ 140: Minha escolha anterior para o melhor scanner de corpo inteiro, esta oferta reconhecidamente extravagante rastreia 20 métricas e oferece suporte a 24 usuários, dividindo efetivamente as informações, membro por membro, em seu aplicativo móvel Starfit. A recarga USB-C é uma boa vantagem, mas o preço – apenas US $ 140 se você comprar diretamente da Runstar – é provavelmente seu melhor recurso.
Tanita RD-953 InnerScan Pro por US$ 230: Uma das poucas novas balanças inteligentes somente para pés a chegar ao mercado nesta década, a RD-953 da Tanita é definida por sua aparência cilonesca – e sua relativa simplicidade. A cara balança somente Bluetooth faz a varredura rapidamente, embora a colocação de seu display no centro da balança, bem entre os pés, possa ser estranha para quem tem até mesmo um pequeno celeiro entre a cabeça e o chão. Eu também não adorei a gordura corporal muito alta e, esperançosamente, exagerada que a leitura da escala me deu, mas minha crítica mais dura é dirigida ao aplicativo Healthy Edge (um aplicativo diferente do usado pela outra escala de Tanita), que é tão envolvente e motivacional quanto uma lista de compras em um post-it.
Withings BodyFit por US$ 230: O filho do meio da família Withings senta-se confortavelmente entre o BodyScan 2 sem restrições e a Body Comp Smart Scale somente para os pés, oferecendo uma alternativa agradável para usuários que desejam análise de corpo inteiro, mas não precisam (ou querem pagar por) o extremismo de fitness do modelo de primeira linha de Withings. É uma unidade elegante e recatada com uma tela colorida pequena, mas informativa, conectividade Wi-Fi rápida e desempenho rápido – e, é claro, funciona perfeitamente com o excelente aplicativo de Withings.
Escala de gordura corporal Arboleaf CS20W por US$ 50: Esta balança Bluetooth acessível não é a mais atraente que testei devido aos seus grandes eletrodos prateados e uma tela grande que parece um pouco extravagante. Embora o peso seja fácil de identificar, as seis estatísticas adicionais apresentadas são difíceis de ler, todas exibidas simultaneamente. Gosto mais do aplicativo Arboleaf do que da escala, onde cinco métricas adicionais estão disponíveis, cada uma apresentando uma explicação útil quando tocada. É um negócio sólido a esse preço, mas provavelmente é seguro ignorar o aumento da venda para obter um “relatório de interpretação inteligente” por US$ 40 extras por ano.
Hume Health Body Pod por US $ 229: O Body Pod da Hume Health, outro scanner de corpo inteiro com alças, é fortemente anunciado – pelo menos nos aplicativos do meu telefone – e apontado (por Hume) como a próxima grande novidade no mundo do gerenciamento corporal. Embora o aplicativo seja realmente brilhante e convidativo, fiquei chocado ao descobrir como o hardware parecia frágil, que não tinha Wi-Fi e que alguns recursos estão bloqueados por um plano de assinatura Hume Plus de US$ 100 por ano. Funciona bem, mas você pode obter resultados igualmente bons com um dispositivo mais barato.
Índice Garmin S2 por US$ 200: Cinco anos após o seu lançamento, o Index S2 ainda é o modelo atual da Garmin, uma surpresa para uma empresa obcecada por fitness. Ainda é digno de nota por sua adorável tela colorida, que mostra suas seis métricas corporais (para até 16 usuários) a cada pesagem. O display também fornece a tendência do seu peso ao longo do tempo em forma gráfica e pode até exibir o clima. A balança se conecta diretamente ao Wi-Fi e ao sistema de armazenamento baseado em nuvem da Garmin, portanto, ao contrário das balanças somente Bluetooth, você não precisa de um telefone por perto para monitorar seu progresso. Um telefone executando o aplicativo Garmin Connect (Android, iOS) é útil, para que você possa acompanhar tudo ao longo do tempo. Infelizmente, no que diz respeito aos aplicativos de saúde, o Connect é um pouco complicado, então espere uma curva de aprendizado – especialmente se você quiser fazer alterações na forma como a balança funciona. Você pode ativar ou desativar seus vários widgets de tela LCD no aplicativo, mas encontrar tudo pode ser difícil devido ao escopo assustador do ecossistema Garmin. A tela colorida é boa no início, mas no final das contas acrescenta pouco ao pacote.
Omron BCM-500 por US$ 85: Com seu grande painel LCD, quarteto de botões integrados e eletrodos prateados grandes, o Omron BCM-500 é uma obra-prima atraente de design brutalista. Se o seu banheiro for decorado com concreto e ferro forjado, esta balança caberá perfeitamente. A unidade Bluetooth sincroniza com o aplicativo HeartAdvisor da Omron (Android, iOS), mas fornece todas as seis métricas corporais diretamente na balança, percorrendo-as a cada pesagem (para até quatro usuários). Pode ser difícil ler o rótulo de cada um dos pontos de dados, em parte porque o LCD não tem luz de fundo, mas o aplicativo é um pouco mais fácil de seguir, oferecendo gráficos de peso, músculo esquelético e gordura corporal na primeira página. Por outro lado, a apresentação é bastante clínica e o aplicativo é surpreendentemente lento para sincronizar. Para uma balança sem conexão Wi-Fi, também é bastante caro.
Balanças inteligentes a serem evitadas
Renpho MorphoScan Lite por US$ 95: Esta nova oferta básica da linha MorphoScan foi projetada especificamente para novos usuários do GLP-1. É um dispositivo mais simples, dispensando a tela portátil e, principalmente, a conectividade Wi-Fi. É também uma das balanças mais frágeis que testei – leve demais para você estender o guidão sem arrastar inadvertidamente a balança pelo chão. Se esta fosse uma mega pechincha alinhada com o preço da balança apenas para pés, eu estaria vendido, mas a escassa economia em comparação com outras balanças MorphoScan não justifica considerá-la.
Tanita RD-545 InnerScan Pro por US$ 480: Esta monstruosa escala industrial parece mais pertencer à sala de correspondência do que ao banheiro, e seu nível de complexidade apenas fornece evidências mais favoráveis. A balança somente Bluetooth é confusa de configurar e difícil de usar corretamente, e só consegui obter medições bem-sucedidas abrindo primeiro o aplicativo móvel e garantindo que a balança estava conectada antes de pisar nela com cuidado. Então, tive que esperar um aviso para pegar as alças (enquanto equilibrado no dispositivo). O teste parece levar uma eternidade, mesmo que você acerte na primeira vez. Por US$ 480, a balança tem, na melhor das hipóteses, um valor questionável, apesar das 40 medidas oferecidas. Sem Wi-Fi por esse preço, sério?
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