Fitbit Air Vs Whoop: Qual rastreador de fitness sem tela é melhor para você?
Quão trancado você quer estar?
Os rastreadores sem tela estão na moda agora, embora já existam há décadas. Por exemplo, Whoop lançou seu primeiro rastreador em 2015, sendo um dos primeiros, senão o primeiro da categoria. Em março, a Whoop arrecadou US$ 575 milhões, obtendo uma avaliação de US$ 10 bilhões, sinalizando maior interesse no espaço. Mas a Whoop agora enfrenta a concorrência de empresas como Garmin, Luna, Hume, Amazfit e, mais notavelmente, Google com seu Fitbit Air (veja nossa análise do Fitbit Air). Na verdade, o Google disse que estava preparando algo parecido com o Air em 31 de março – mesmo dia do anúncio do financiamento do Whoop. Quer o momento tenha sido coincidência ou não, o Fitbit Air é obviamente a opinião do Google sobre o Whoop e a categoria de rastreadores de saúde sem tela.
O Whoop MG é um dos mais novos da empresa, então faz sentido compará-lo com o Fitbit Air. Para determinar qual desses dois é a melhor opção para você, comparei os dois dispositivos em termos de recursos e preços. Resumindo, ambos fazem um ótimo trabalho monitorando atividades, sono e sinais vitais, além de oferecer uma experiência de aplicativo abrangente e informativa. Mas ambos também exigem uma assinatura para aproveitar ao máximo seus dados.
Principais diferenças entre eles
O Fitbit Air é mais fino que as bandas Whoop, o que afeta a vida útil da bateria. Os modelos Whoop mais recentes, como o Whoop 5.0 e o Whoop MG, são avaliados para durar mais de 14 dias, enquanto o Google diz que o Fitbit Air dura até sete. Você pode aproveitar mais horas das bandas Whoop mais recentes com uma bateria sem fio conveniente que pode ser colocada na banda para carregar em qualquer lugar. Ele adiciona volume ao seu pulso, mas você nunca precisa remover a pulseira para recarregá-lo, desde que mantenha a bateria carregada.
Os aplicativos complementares de ambas as empresas fornecem toneladas de dados sobre atividades, sono e sinais vitais. Cada um deles também tem um assistente de IA que você pode ligar para registrar refeições, pedir conselhos e até mesmo usar para criar um plano de bem-estar e exercícios. Mas o aplicativo Whoop pode ser complicado no início. É mais adequado para quem leva a sério a saúde, o bem-estar e principalmente o condicionamento físico, monitorando coisas como esforço e recuperação. Whoop também captura dados de frequência cardíaca em uma frequência de amostragem mais alta. Por outro lado, o aplicativo Google Health do Fitbit Air é mais fácil de usar para a pessoa média.
Embora você possa escapar sem uma assinatura do Fitbit Air, obtendo apenas o rastreamento básico, o Whoop funciona em uma configuração de assinatura e você não pode usá-lo sem ela. Inscreva-se para ser membro e o hardware estará incluído. De acordo com o Whoop, “o Whoop One será vendido em hardware WHOOP 5.0 nos EUA, MX, CA, UE e Reino Unido. O WHOOP One nessas regiões será vendido por US$ 199/ano.” Fora dessas regiões, no entanto, vale ressaltar que a empresa afirma que “as assinaturas do Whoop One são fornecidas com um sensor 4.0 usado certificado e Onyx Superknit Band”. Se você tiver qualquer problema ao usar produtos usados, isso pode ser preocupante.
Por outro lado, o Fitbit Air vem com uma avaliação de três meses do Google Health Premium, após a qual você pode cancelar ou continuar pagando uma pequena taxa. A assinatura do Whoop começa em cerca de US$ 149 para o primeiro ano (US$ 199 após o primeiro ano) ou, para aqueles que já pagam mensalmente, US$ 25 por mês. Enquanto isso, o Google Health Premium custará US$ 100 por ano (com um plano anual ou US$ 10 por mês), além do custo de hardware de US$ 100.
A assinatura do Whoop de nível mais alto custa US$ 359 anualmente! Portanto, o Whoop é mais adequado para atletas sérios e o Fitbit Air para usuários comuns ou fãs de fitness casuais.
Qual você deve comprar?
A vantagem do Fitbit Air é que mesmo sem uma assinatura, você ainda obtém informações básicas de saúde e monitoramento de atividades, incluindo monitoramento do sono. O que você perde são recursos baseados em IA, como assistência pessoal, orientação e planos de treinamento, além de acesso a treinos e insights mais profundos sobre o sono. Mas se você quiser apenas verificar se teve uma boa noite de sono, como estão seus sinais vitais e registrar suas caminhadas e treinos diários, está perfeitamente bem por si só. Além disso, se você tiver uma assinatura do Google AI Pro ou Ultra, o Google Health Premium é uma das vantagens.
Os dispositivos Whoop são rastreadores premium de última geração, mas não há opção de obter um sem uma assinatura cara. Possui todos os mesmos sensores e o aplicativo funciona de forma semelhante, embora com dados muito mais granulares sobre coisas como tensão e recuperação. A Whoop ainda planeja oferecer consultas por vídeo no aplicativo com médicos licenciados nos locais participantes. Na minha experiência, percebi que o Whoop é melhor na detecção automática de atividades, o que é útil para quem faz treinamento de força ou cardio intenso e não quer ter que iniciar e interromper manualmente um treino.
Se você decidir pagar pelo Google Health Premium com o Fitbit Air, esse rastreador oferece uma experiência de AI Coach mais envolvente e conversacional. Há suporte de IA com o Whoop, mas a versão do Google parece mais natural, se você deseja pedir para ele registrar seu café e mingau de aveia pela manhã ou aconselhar sobre sua dor no ombro e pedir para modificar seu plano de treinamento de acordo para acomodar. No geral, o Fitbit Air é o dispositivo melhor e mais acessível para a maioria das pessoas. Mas para aqueles com bolsos mais fundos e que estão passando por um treinamento intenso, um rastreador Whoop pode valer a pena.
