Folhas para colorir sem dívidas: acompanhe seu pagamento e receba uma recompensa a cada $ 100
Pagar dívidas pode parecer que nunca vai acabar. Pode ser muito desmotivador olhar para sua planilha de dívidas e ver grandes números, e com um contracheque regular e uma vida doméstica ocupada, pode parecer punitivo. Quando você precisa fazer um orçamento para uma família, planejar refeições e manter as luzes acesas apenas para pagar um cartão de crédito ou empréstimo, parece um fardo enorme.
É aí que o rastreamento visual brilha. Dividir sua dívida e rastreá-la colorindo uma barra de progresso para cada $ 100 que você paga é um grande alívio para a carga mental. Esse processo faz com que o pagamento de dívidas pareça divertido e muito mais administrável!
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Por que os rastreadores visuais funcionam
Os aplicativos de rastreamento de pagamentos são projetados para que seus usuários tenham uma sensação de realização. Por exemplo, se alguém estiver economizando US$ 5.000, a meta do rastreador não notará uma cobrança de US$ 100. O rastreador de pagamento também não reconhecerá uma cobrança de US$ 100 como um marco. Com isso, o usuário pode perder a motivação e reativar velhos hábitos de consumo.
Adicionar um novo bloco de $ 100 enche você de felicidade instantânea. Cada vez que você usa um marcador, a história muda de simplesmente pagar uma conta para pagar e representar visualmente seu trabalho. Também altera o estresse financeiro e o transforma em uma prática gratificante em sua casa.
Pegue sua folha para colorir sem dívidas
Para ajudá-lo, criamos uma folha simples para colorir de pagamento de dívidas. Cada bloco na folha para colorir é um marco. Você pode atribuir qualquer valor à planilha, mas recomendamos mantê-lo em US$ 100. É uma quantia grande o suficiente para ser realmente boa de riscar, mas pequena o suficiente para ser uma quantia que você poderia atingir regularmente com uma ligeira mudança em seu orçamento de mercearia ou fazendo um pouco de trabalho paralelo.
Como configurar seu rastreador de $ 100
Veja como definir um sistema de marcos para US$ 100. Começar isso digitalmente também é possível.
- Selecione uma dívida-alvo: Determine uma dívida específica na qual você gostaria de focar primeiro (por exemplo, um cartão de crédito ou uma dívida médica).
- Para dividir o saldo por 100, por exemplo, se o seu saldo for de US$ 1.000, isso significa que você precisará de 10 blocos ou caixas de seleção.
- Crie seu visual: faça uma grade, pegue nosso print de cima ou faça um checklist digital.
- Pinte conforme você avança: toda vez que você fizer um pagamento de US $ 100 para essa dívida específica, pinte um bloco.
Mini-rastreador digital de US$ 1.000
Para cada $ 100 gastos, marque uma caixa! Você pode imprimir a página ou desenhar a grade em seu planner!
US$ 100
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A regra da recompensa
Aqui está um facto orçamental que a maioria das pessoas tenta ignorar: é preciso celebrar o progresso. O esgotamento do orçamento é uma ameaça real quando você paga dívidas de forma agressiva. Se você remover todos os prazeres e luxos de sua vida, acabará perdendo o controle e gastando muito.
Para evitar isso, estabeleça uma pequena comemoração para cada meta de US$ 100 alcançada. O truque é que as celebrações não podem inibir o seu progresso. Você não pode comemorar pagando US$ 100 com um jantar de US$ 50. As comemorações devem ser gratuitas, de baixo custo ou previamente reservadas em um fundo de amortização.
Dica de orçamento: Mantenha sua folha para colorir e uma lista das recompensas escolhidas na geladeira. Quando toda a família consegue ver qual recompensa está por vir, fica muito mais fácil dizer “não” às compras por impulso.
Ideias para recompensas importantes
Você está procurando maneiras acessíveis de se recompensar? Aqui está uma coleção de auto-recompensas práticas para cada bloco de US$ 100 que você colorir.
| Recompensas grátis ($0) | Emoções baratas (menos de US$ 5) | Pequenas guloseimas (menos de US$ 10) |
|---|---|---|
| Um banho de espuma caseiro ininterrupto | Um café sofisticado em uma cafeteria local | Um buquê fresco de flores de mercearia |
| Cochilo à tarde sem culpa | Uma massa fresca da padaria | Alugar um filme premium de lançamento |
| Assistir a um programa sem tarefas | Um novo frasco de esmalte de drogaria | Um almoço fast-food só para você |
| Uma noite de jogos em família com lanches da despensa | Um novo livro digital ou edição de revista | Atualizando um item doméstico (como uma caneca nova) |
Mantendo o impulso
Você pode ter meses em que preenche 3 ou 4 quadrados, ou meses em que não preenche nenhum, porque precisa gastar dinheiro em consertos de carros ou sapatos novos para as crianças. A gestão das famílias é dispendiosa e essa é a realidade.
Um rastreador visual ativo mostra o que você realizou. Você sempre pode continuar de onde fingiu parar de colorir como rastreador. Não se livre de um rastreador. Você sempre pode voltar para as caixas coloridas. Você sempre pode continuar de onde parou. Mesmo que você precise pausar pagamentos adicionais para emergências, você ainda terá aquelas caixas coloridas para mostrar que é capaz de progredir.
Comece imprimindo sua folha de acompanhamento. Em seguida, reúna alguns marcadores ou giz de cera e vamos descobrir os primeiros US$ 100 do seu orçamento. Pode ser tão simples quanto não pedir comida, vender algumas roupas ou trabalhar algumas horas extras no trabalho. Lembre-se apenas de que o primeiro bloco é sempre o mais difícil de colorir. Mas depois disso, o impulso o levará e as recompensas continuarão chegando.
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