15 maneiras de reduzir a vermelhidão após exposição ao vento e ao sol

Alguns dias, um pouco de ar fresco vem acompanhado de vermelhidão e irritação. Mesmo assim, existem maneiras calmantes de cuidar da pele quando ela está seca, quente e superexposta. Algumas mudanças bem pensadas podem ajudar muito a melhorar a aparência e a sensação do seu rosto. Continue lendo para ideias simples que você pode começar a usar hoje.

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Use uma compressa fria para aliviar a vermelhidão do vento e do sol

Quando seu rosto fica quente e parece vermelho, uma compressa fria pode trazer conforto rápido. Umedeça um pano macio ou espuma com água fria e coloque-o sobre a área vermelha por cinco a dez minutos. Isso pode reduzir parte do calor que se acumula ao longo do tempo lá fora. Repita algumas vezes durante o dia se sua pele ainda estiver quente.

Um pano resfriado funciona melhor quando está frio, em vez de gelado. O gelo colocado diretamente sobre a pele irritada pode ser muito áspero e piorar a sensação. Mantenha a pressão leve e deixe o tecido assentar suavemente sobre a pele. Essa etapa fácil costuma ser uma das primeiras coisas que as pessoas tentam depois de uma tarde ensolarada e com muito vento.

Lave com um limpador suave sem fragrância

Em vez de esfregar o rosto, lave-o com um limpador suave que não deixe a pele esticada. O vento e o sol podem enfraquecer a barreira da pele, por isso uma lavagem suave costuma ser a melhor escolha. Use água morna e a ponta dos dedos e depois enxágue sem esfregar. Seque com uma toalha limpa em vez de arrastá-la pelo rosto.

Muitos sabonetes faciais contêm perfume ou ingredientes fortes que podem arder a pele sensível. Um limpador simples feito para peles sensíveis é geralmente a escolha mais segura durante esse período. As fórmulas espumantes podem secar para algumas pessoas, especialmente após a exposição ao sol. Se seu rosto parecer despojado após a lavagem, mude para um creme ou loção de limpeza.

Aplique hidratante na pele úmida para manter o conforto

A pele recém-lavada retém melhor a água quando o hidratante é aplicado imediatamente. Aplicar creme ou loção enquanto a pele ainda está ligeiramente úmida pode ajudar a reduzir a sensação de ressecamento e rigidez. Procure fórmulas simples com ingredientes como glicerina, ceramidas ou esqualano. Eles podem suportar a pele áspera após o vento e o sol.

Logo após a limpeza costuma ser o melhor momento para realizar esta etapa. Um creme mais espesso pode ser melhor do que um gel leve quando o ar está seco ou com vento. Espalhe com as mãos limpas e dê um leve toque. Se suas bochechas ficam vermelhas com frequência, mantenha o produto simples e ignore os ingredientes ativos fortes por um tempo.

Experimente o gel de Aloe Vera para pele vermelha exposta ao sol

Para a pele aquecida, o gel simples de aloe vera pode ser fresco e reconfortante. É frequentemente usado após a exposição ao sol porque assenta levemente na pele e não é oleoso. Escolha um sem álcool ou perfume forte, se possível. Isso ajuda a diminuir a chance de ardor na pele já irritada.

Uma camada fina geralmente é suficiente para cobrir a área vermelha. Deixe secar por um ou dois minutos antes de colocar qualquer outra coisa por cima. Algumas pessoas gostam de manter a babosa na geladeira para obter um efeito refrescante extra. Se começar a arder, lave e mude para um creme básico.

Pare de usar esfoliantes e esfoliantes até que a vermelhidão desapareça

Esfoliantes agressivos podem deixar a pele irritada ainda mais em carne viva. Se seu rosto estiver vermelho por causa do vento e do sol, deixe de lado esfoliantes granulados, peelings e ácidos fortes por alguns dias. A pele precisa de tempo para se acalmar quando parece corada e macia. Manter as coisas simples pode fazer uma diferença maior do que adicionar mais produtos.

Durante este período, menos é melhor. Escovas e panos de limpeza ásperos também podem adicionar fricção que sua pele não precisa. Dê ao seu rosto uma pequena pausa de qualquer coisa que forme ou queime. Assim que a vermelhidão desaparecer, você poderá retornar lentamente às etapas habituais de cuidados com a pele.

Escolha protetor solar de óxido de zinco para pele vermelha sensível

Um protetor solar mineral com óxido de zinco pode ser uma boa escolha quando a pele já parece irritada. Ele fica na parte superior da pele e geralmente é mais bem tolerado por pessoas que enrubescem facilmente. Use-o antes de voltar para fora, mesmo se o dia estiver ventoso ou fresco. O vento pode desviar a atenção da quantidade de sol que sua pele ainda recebe.

Muitas pessoas esquecem que a pele danificada precisa de proteção extra no dia seguinte. Escolha uma fórmula feita para peles sensíveis e aplique-a suavemente, em vez de esfregar com força. Reaplique se você ficar ao ar livre por mais de algumas horas. Um chapéu largo pode fazer com que esta etapa funcione ainda melhor.

Descanse na sombra depois de muito vento e sol

Às vezes, a melhor coisa que você pode fazer é sair do clima. Uma pausa na sombra dá à sua pele a oportunidade de se refrescar e recuperar da secura e do calor. Isso é ainda mais importante se suas bochechas começarem a ficar tensas ou arder. Ficar longe da luz solar direta por um tempo pode evitar que a vermelhidão se aprofunde.

Uma varanda com sombra, um local coberto de árvores ou um espaço interno podem ajudar. Depois de sair do sol, sua pele pode ficar menos irritada em pouco tempo. Combine isso com água e um hidratante suave para maior conforto. Pequenas mudanças como essa podem evitar que uma reação leve se transforme em uma noite difícil.

Beba mais água quando a pele estiver seca e ruborizada

Depois de um dia de vento lá fora, sua pele pode ficar seca de dentro para fora. Beber água não elimina a vermelhidão imediatamente, embora possa apoiar o corpo enquanto a pele se acalma. Água fria ou uma bebida simples sem muito açúcar podem ser melhores se você estiver superaquecido. Manter a ingestão de líquidos pode ser útil após a exposição ao sol, especialmente em climas quentes.

Seus lábios podem oferecer pistas de que você precisa beber mais. Se eles estiverem secos ou sua boca pegajosa, considere isso um sinal para bebericar com mais frequência. Isso funciona bem junto com os cuidados tópicos da pele, e não como substitutos. Uma garrafa recarregável por perto pode facilitar o acompanhamento ao longo do dia.

Mantenha o banho morno quando a pele estiver vermelha e macia

A água quente pode ser relaxante, embora muitas vezes deixe a pele irritada com uma aparência ainda mais vermelha. Um banho morno costuma ser a melhor escolha depois de um dia de vento e sol. O calor pode retirar alguns dos óleos naturais que sua pele precisa agora. Banhos mais curtos também podem ajudar se seu rosto já estiver seco.

A mesma ideia se aplica ao lavar o rosto na pia. Água mais fria pode ser mais confortável e diminuir a sensação de queimação. Quando terminar, seque a pele em vez de esfregar com uma toalha. Siga com hidratante enquanto a pele ainda está um pouco úmida.

Evite fragrâncias e ativos fortes por alguns dias

Perfume, retinol e ácidos fortes podem ser demais para a pele que já está irritada. Se a vermelhidão aparecer depois de algum tempo ao ar livre, este é um bom momento para reduzir. Uma breve pausa dá à sua pele espaço para se acalmar sem irritação extra. Pense em creme simples, limpador suave e protetor solar, em vez de uma linha completa de produtos.

Mesmo os produtos que você normalmente gosta podem parecer diferentes na pele macia. Fique atento a ardor, calor ou aperto depois de aplicar algo. Quando isso acontecer, lave e volte ao básico. Uma abordagem mais leve geralmente parece melhor até que sua pele fique mais uniforme novamente.

Use um chapéu largo e óculos de sol para evitar mais vermelhidão

Um chapéu largo pode proteger seu rosto da luz direta e do vento seco. Os óculos de sol ajudam a proteger a pele ao redor dos olhos, que pode reagir rapidamente quando o tempo está difícil. Essas peças simples são fáceis de transportar e podem tornar o tempo ao ar livre menos agressivo para a pele. A prevenção importa muito quando o rosto já está um pouco irritado.

Os acessórios de vestuário funcionam bem porque não dependem de outro produto para a pele. Um chapéu com aba decente pode cobrir a testa, as bochechas e parte do nariz. Óculos de sol grandes podem adicionar outra camada à parte superior do rosto. Usados ​​juntos, eles podem diminuir a chance de vermelhidão extra no final do dia.

Use creme de aveia coloidal para pele facial irritada

A aveia coloidal é frequentemente usada em produtos feitos para pele seca, com coceira ou estressada. Pode ser reconfortante quando a vermelhidão aparece com aspereza ou leve coceira após um dia ensolarado e ventoso. Cremes ou máscaras com esse ingrediente são fáceis de encontrar na seção de cuidados com a pele. Muitas pessoas gostam porque parece gentil e familiar.

Para melhores resultados, alise uma camada fina sobre a pele limpa e deixe agir. Não há necessidade de empilhar um casaco grosso se seu rosto já estiver quente. Um produto simples à base de aveia pode se encaixar bem em uma rotina curta e calma de cuidados com a pele. Se sua pele for muito reativa, teste primeiro uma pequena área.

Faça uma pausa na maquiagem pesada na pele vermelha e irritada

Às vezes, produtos de base e de cobertura total podem ser desconfortáveis ​​na pele quente e seca. Se seu rosto estiver vermelho devido à exposição ao clima, uma breve pausa para maquiagem pode ajudá-lo a ficar menos revestido e congestionado. Isso pode ser útil quando sua pele já está tensa ou sensível ao toque. Ficar com o rosto nu por um ou dois dias pode ser um alívio.

Quando você deseja cobertura, produtos mais leves geralmente são mais fáceis de usar. Um simples protetor solar mineral colorido pode ser suficiente enquanto sua pele se acalma. Certifique-se de que os pincéis e as esponjas estejam limpos para não agravar o problema. Remover a maquiagem suavemente à noite é tão importante quanto o que você veste.

Durma em uma fronha macia e limpa

A noite pode ser uma boa janela para a pele se acalmar após um dia difícil ao ar livre. Uma fronha limpa e macia pode ajudar a reduzir a fricção extra nas bochechas já sensíveis. O algodão funciona para muitas pessoas, embora um tecido macio possa ser mais agradável se a pele estiver muito irritada. Lavar fronhas com frequência é um hábito simples que pode ajudar a manter as coisas calmas.

O descanso é mais importante do que muitas pessoas imaginam. A pele estressada pelo clima pode piorar quando você está cansado e esgotado. Uma configuração de sono confortável proporciona ao seu rosto uma pausa mais silenciosa contra a fricção e os restos de produto. Combine isso com um hidratante básico antes de dormir para uma manhã mais calma.

Saiba quando consultar um dermatologista para vermelhidão intensa

Às vezes, a vermelhidão é mais do que uma reação leve ao clima. Se sua pele começar a formar bolhas, inchar muito ou sentir muita dor, é uma boa ideia entrar em contato com um médico ou dermatologista. O mesmo se aplica à vermelhidão que não desaparece após alguns dias de cuidados delicados. Obter aconselhamento médico pode ser importante quando os sintomas pioram.

A dor que acompanha febre, secreção ou descamação importante não deve ser ignorada. Esses sinais podem indicar uma queimadura solar mais grave ou outro problema de pele que precisa de atenção. É sempre melhor fazer uma verificação se não tiver certeza do que está lidando. Um profissional pode lhe dizer o que está acontecendo e o que usar a seguir.

Este artigo apareceu originalmente em Advogado.