TikTokers estão “se tornando chineses” na mais nova tendência de bem-estar
A última tendência de bem-estar do TikTok faz com que os usuários brinquem que estão “se tornando chineses”, uma frase que pode levantar preocupações de apropriação cultural à primeira vista. Mas muitos criadores chineses não estão apenas impulsionando a tendência, mas também celebrando-a abertamente.
Desde tomar sopa no café da manhã até adotar os princípios tradicionais de bem-estar chineses, os americanos no TikTok estão adotando hábitos há muito enraizados na cultura chinesa, com os usuários chineses torcendo por eles finalmente priorizarem a hidratação e a nutrição.
TikTok está “se tornando chinês”
Na semana passada, os vídeos do TikTok sobre “tornar-se chinês” começaram a se tornar virais. Aqueles que estão conscientes dos males da apropriação cultural provavelmente ficam um pouco tensos com essa frase, mas são os próprios TikTokers chineses que estão alimentando essa tendência.
“Amanhã você vai virar chinês”, disse Sherry (@sherryxiiruii) em um vídeo que obteve 1,7 milhão de visualizações desde segunda-feira passada. “Eu sei que parece intimidante, mas não faz sentido lutar contra isso agora – você é o escolhido.”
Isso não é como a mania “Acho que estou me tornando japonês” da década de 1980. Pessoas de todas as raças e nacionalidades estão explorando a medicina tradicional chinesa, hábitos alimentares comuns, estilos de maquiagem e roupas.
Há muitas dicas para se manter aquecido no inverno, o que é perfeito para os residentes do Hemisfério Norte no momento.
As mulheres negras, em particular, parecem estar a abraçar a tendência em massa, partilhando as suas “rotinas matinais desde que se tornaram chinesas”.
A tendência remonta a 2025, com vídeos populares tocando uma linha icônica de Clube da Luta.
“Você me conheceu em uma época muito chinesa da minha vida”, declaram.
Como conseguir um pouco de chinês com isso
Grande parte da tendência de “tornar-se chinês” concentra-se no bem-estar. A China tem uma longa história de inovações médicas que antecede em séculos a existência dos EUA. Os seus médicos foram provavelmente os primeiros a praticar o precursor da vacinação, chamado variolação, para inocular as pessoas contra vírus mortais como a varíola.
Uma parte significativa da sua abordagem à saúde centra-se em evitar a exposição do corpo a choques desnecessários, como o frio repentino. É por isso que para se tornar chinês é necessário beber água quente em vez de gelada. Como o corpo humano interno já repousa em temperatura elevada, a teoria é que consumir bebidas quentes causa menos estresse.
Fora chás e água quente com limão, maçãs ferventes, tâmaras vermelhas e goji berries são uma prática comum na China. Sherry gosta de adicionar algumas bagas de goji secas à sua garrafa térmica de água quente para bebericar ao longo do dia.
A hidratação também é fundamental. As sopas quentes são um grande negócio na China por uma razão.
Outro favorito é tomar um farto café da manhã. Esqueça o iogurte gelado ou o bagel – seu corpo precisa de combustível de verdade para acordar, então comprometa-se com a primeira refeição do dia.
Combine isso com o foco na hidratação e no calor, e você terá sopa no café da manhã. TikToker @invalidusernamesorry tem uma receita rica em proteínas com ovos, caldo de osso, tofu, pasta de missô e baby bok choy.
Os tutoriais de maquiagem no estilo Douyin também estão apresentando números sérios esta semana.
A questão da apropriação cultural
Os brancos, em particular, podem hesitar em se tornar chineses. Os debates em torno da apropriação cultural intensificaram-se na década de 2010 e muitos permanecem confusos sobre o significado do termo.
Para ultrapassar os limites da apropriação, muitas definições sublinham que a adopção de elementos de uma cultura à qual não pertencemos por nascimento deve ser desrespeitosa e exploradora.
Esses termos em si são subjetivos, mas as partes interessadas podem se consolar com o fato de que muitos TikTokers chineses estão acolhendo bem a tendência de “tornar-se chinês”.
“Vejo um monte de americanos bebendo água quente com limão e mel, comendo mingau, bebendo hot pot, bebendo mais sopa, comendo vegetais chineses”, disse @emmapeng0619 em seu vídeo viral. “Eu só quero dizer que minha cultura pode ser a sua cultura. Você está se hidratando muito bem. Estou orgulhoso de você.”
A acupunturista Lynn (@welcometolynnslife) simplesmente perguntou: “por que vocês demoraram tanto para entender?”
O Brandon Gonez Show apresentou vários criadores de conteúdo chineses que estão entusiasmados em ver outras pessoas abraçando aspectos de sua cultura.
Explorar uma cultura normalmente significa lucrar com ela sem crédito. Vanessa Li (@vnessali) manifestou-se contra a apropriação cultural em termos de os retalhistas copiarem a moda tradicional chinesa sem mencionar as suas origens.
“A apreciação é bem-vinda”, explicou ela, “mas quando uma marca opta por lucrar com outra cultura sem crédito, sem contexto e sem sequer usar os termos certos para nomeá-la, isso não é apreciação. Isso é apropriação”.
