O que é, como fazer um e por que a Geração Z adora

Um local perfeito para saborear seus mocktails de garota sonolenta.

TikTok está dormindo na nova tendência de camas de batata, mas no bom sentido, depois que vídeos sobre como fazer um ninho de travesseiro confortável se tornaram virais. Alguns afirmam que esta técnica contribuiu para uma melhor noite de descanso, enquanto outros estão simplesmente entusiasmados com uma forma nova e fácil de estar o mais confortável possível neste inverno.

Vídeo em destaque

Em tempos assustadores, às vezes você precisa fazer um ninho.

O que é uma cama de batata e como fazer uma?

Os apreciadores de conforto no TikTok criaram a configuração de cama dos seus sonhos com as chamadas “camas de batata”. Nomeado após a forma que a técnica cria, e possivelmente derivado do termo “viciado em sofá”, fazer um travesseiro estável e um ninho de cobertor para a noite é uma tarefa fácil com os materiais certos.

Um tutorial sobre cama de batata ganhou mais de 151,6 milhões de visualizações depois que @secretlifeeee123 o postou no final de outubro.

As instruções são simples:

1. Coloque um lençol virado de cabeça para baixo em cima da cama.
2. Encha as laterais do lençol com almofadas.
3. Espalhe um cobertor macio no fundo.
4. Adicione cobertores enrolados nas laterais para estabilidade.
5. Preencha todas as lacunas com mais travesseiros, cobertores ou bichos de pelúcia.
6. Finalize com mais um cobertor.

À medida que a tendência se popularizou, mais vídeos tutoriais ou postagens mostrando os resultados apareceram no FYP. A hashtag #potatobed ​​agora tem 841 postagens aconchegantes e confortáveis.

@maddymathias 10/10 recomendaria🥔 #girls #relatable #cozy #potatobed ​​#comfybed ♬ som original – maddy mathias

“10/10 recomendaria”, escreveu @maddymathias.

Os cães também tendem a aprovar a cama de batata, como demonstrado por @615jade. O potencial de abraço está nas alturas.

A Geração Z reverte o curso das tendências de privação de sono

Embora a tendência das camas de batata possa parecer inconsequente, pode ser outro sinal de que as gerações mais jovens estão começando a valorizar o sono como todos deveríamos. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), um em cada três adultos norte-americanos dorme menos do que o recomendado para sua faixa etária.

Essa estatística pode ser o resultado de subnotificação, porque 40% dizem que adormecem acidentalmente durante o dia, pelo menos uma vez por mês. Isso provavelmente está relacionado à mentalidade ascendente impulsionada por alguns influenciadores e pelo CEO da Tesla, Elon Musk. No início deste ano, durante todo aquele desastre do DOGE, o bilionário afirmou que esta jovem equipa de destruidores de empregos governamentais trabalhava 120 horas por semana.

Isso não deixaria nada perto das oito horas recomendadas de sono por noite, o que representa sérios riscos à saúde se durar muito tempo.

Felizmente, a maior parte da Geração Z se preocupa com mocktails para meninas sonolentas e aninhamento na cama, já que pesquisas descobrem que esta geração valoriza um bom descanso. Num estudo realizado em 2022, 61 por cento das mulheres Zoomer apontaram um sono melhor como a principal atividade que melhoraria a sua saúde.

Se os canteiros de batata fizerem parte disso, mais poder para eles.

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