A geração do milênio diz que não *sente* a idade e isso está bagunçando suas cabeças
Você sofre de dismorfia da idade millennial?
Postado em 3 de dezembro de 2025 às 5h30 CST
Uma TikToker falou sobre sua experiência com a “dismorfia da idade milenar” – uma condição que a deixa chocada quando trata sua idade. No final de outubro, Helen McPherson expressou que ainda se sente na casa dos 20 anos ou até mais jovem, e isso não está vibrando com a forma como os outros estão respondendo a ela.
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Sentir-se insatisfeito com a aparência na velhice é bastante normal, mas o que McPherson descreve parece ser particularmente comum entre os millennials.
O que é dismorfia da idade milenar?
A palavra “dismorfia” normalmente vem do transtorno dismórfico corporal, que é marcado por uma “preocupação com um defeito ou falha percebido na aparência física de alguém quando, na verdade, parece normal” de acordo com o DSM-5. Isso pode ocorrer em qualquer período da vida, mas o termo “dismorfia etária” tem aparecido com frequência cada vez maior online.
Nos últimos anos, a geração do milênio tem falado sobre uma dificuldade específica em sentir a idade que tem. Uma teoria para este fenómeno aponta para um fracasso consistente em alcançar o que a sociedade nos disse serem os marcos da vida adulta – conseguir um emprego estável, comprar uma casa, ter filhos, etc.
Como tal, muitos millennials, que estão agora na casa dos 30 e 40 anos, têm uma estranha sensação de que são muito mais jovens. McPherson (@helsmcp) só recentemente percebeu o quão fortemente isso a estava impactando.
@helsmcp Você tem dismorfia da idade millennial? Você se sente isento do processo de envelhecimento? Todo mundo está envelhecendo, mas você não está? Que você parece mais jovem do que realmente é? Você se identifica com a idade em seus documentos? Você também pode ter. #millennials #gettingolder #aging #agingbackwards ♬ som original – Helen McPherson
“Não me identifico com a idade que minha papelada diz que tenho”, confessou. “Sempre foi aquele superfixo secreto que eu pensava, tipo, ‘outras pessoas estão envelhecendo, mas eu não estou envelhecendo. Estou isento do processo de envelhecimento'”.
“Quase tenho essa incapacidade de aceitar que o mundo ao meu redor me considera a idade que tenho.”
A realidade começou a bater na cara dela quando ninguém piscou com sua piada sobre estar na perimenopausa e ninguém a acusou de ter filhos na adolescência quando ela os trouxe para a escola.
Realmente aconteceu quando seus próprios seguidores do TikTok a julgaram em grande parte na casa dos 50 anos.
“Eu sou literalmente um bebê!” ela declarou. “O que você está falando?”
“Ainda procuro adultos de confiança em situações desconfortáveis”
Com base nos comentários, McPherson não está sozinha, mesmo que tenha alcançado a autoconsciência um pouco tarde. Muitos colegas da geração Y sentem o mesmo tipo de dismorfia.
“Exatamente isso! Tenho 44 anos e cada vez menos pessoas ficam chocadas”, escreveu @georginaburdis. “Para ser honesto, é bastante devastador porque, na minha cabeça, tenho 25 anos. Ainda assisto Gossip Girl e Pretty Little Liars, só que agora sou mais velha que os pais desses programas.”
“Ainda procuro adultos de confiança em situações desconfortáveis”, brincou @jeauxanne.
Alguns ofereceram explicações potenciais para este problema geracional generalizado.
“Temos isso porque não temos dinheiro para nos sentirmos adultos”, postulou @nopepeople5. “Tenho 37 anos, sou advogado e só posso pagar um apartamento de 500 pés quadrados em Toronto e posso economizar para a aposentadoria, mas não para uma casa ou filhos.”
“Ainda sou identificado”, disse @bypassthatnish. “Acho que isso está aumentando meu delulu.”
O Daily Dot entrou em contato com @helsmcp para comentar via TikTok.
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