15 hacks de compras frugais que economizam muito a cada semana

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Primeiro, eram abacates, depois ovos e agora a carne bovina é um item de luxo que você pode ter de vez em quando. Honestamente, não me surpreenderia se precisássemos de um plano de pagamento para um pacote de bife em breve. Até a Costco está adiantada com esses cachorros -quentes de US $ 1,50 em quatro parcelas fáceis.

Na semana passada, fui ao supermercado de leite de amêndoa e deixei US $ 25 mais pobres. Eu não esperava pegar algumas cenouras, quedas de hummus e carne moída ao longo do caminho. Lição aprendida: tenha uma lista de compras e siga a lista, independentemente do que você deseja.

Depois que parei de complicar as refeições e diminuí a velocidade da tentativa de novas receitas toda semana, minha conta de supermercado caiu cerca de 25%. Isso me impediu de comprar ingredientes aleatórios, como Mirin, que eu uso uma vez, esqueço e encontrei meses depois empurrados na parte de trás da geladeira depois de passar pela data de vencimento.

Embora os preços dos supermercados sejam mais caros, você ainda está melhor do que comprar uma viagem ou confiar no DoorDash. Existem muitos Hacks de compras frugais Que os compradores inteligentes usam para esticar seus dólares sem soprar seu orçamento mensal de alimentos. Aqui estão as dicas de compras de supermercado pelas quais as pessoas juram.

PIN (ou marcador) Esta página: Eu estarei atualizando este post, então certifique -se de prenda esta imagem ed Salve -o no seu Pinterest Board. Dessa forma, você poderá voltar a esta página e descobrir mais hacks de compras de supermercado frugal! Estes são os truques que eu uso para economizar US $ 300+ por mês!

1. Faça um plano de refeição semanal

Sem saber o que cozinhar vai enfatizar a porcaria de você. Você continuará se perguntando: “O que devo fazer para o jantar esta noite?” E acaba no Chick-fil-A encomendo um sanduíche de frango antes de perceber o que está fazendo.

O planejamento de refeições não apenas economiza a dor de cabeça de decidir o que fazer, mas você saberá exatamente o que comprar no supermercado, em vez de percorrer os corredores. Este simples truque vai Economize US $ 500 por mês em compras e comida.

Sem uma lista, seu estômago optará automaticamente para biscoitos, batatas fritas e sorvete para lidar com o estresse. Com uma lista, você obtém apenas o frango, os ovos e os envoltórios necessários para preparar uma refeição adequada.

Ninguém está sugerindo que seu plano de refeições para o mês inteiro. Apenas uma semana é um ótimo começo. Aqui, tente começar com espaguete, frite e tacos durante a semana. Não há mais desculpas.

2. Compre com uma lista detalhada de compras

Antes de ter meu sistema de compras de supermercado, eu ia a supermercados, repetindo os itens que eu precisava comprar: tomate, alface, cogumelos, queijo, batatas, carne, salsa, aveia, toalhas de papel, etc. Repetir a lista e contar com meus dedos não funcionou. Acabei perdendo algumas coisas e tive que fazer uma segunda viagem. Sistema terrível.

Depois disso, comecei a escrever uma lista detalhada de compras no meu telefone. Não recomendo anotar sua lista de compras quando os itens vêm à mente, porque você perderá tempo indo e voltando entre diferentes áreas da loja. Tente agrupar seus itens por categoria, como produtos, carne e despensa, já que a maioria dos supermercados é apresentada da mesma maneira.

Se suas receitas de massas e hambúrgueres usarem cebolas, descubra quantos você precisa com antecedência. Anote “2 cebolas doces” em vez de mantê -lo vago.

Eu sei que é difícil, mas por favor, siga sua lista de compras. No minuto em que você se desvia, seus olhos vagam para os corredores de lanches, onde você será atraído por especiais e vendas em batatas fritas, chocolate e nozes.

3. Compre marcas de lojas em vez de marcas de nome

Você sabia que é um mito de que as marcas de lojas são de menor qualidade que os nomes de marcas? Você está apenas pagando pela embalagem sofisticada Smacy e pelo fator “se sentindo bem” de uma marca. Um tomate de marca não é diferente de uma marca de loja – depende de como você o cultiva, e as empresas não estão lhe dando o melhor de qualquer maneira. A maioria dos valores obtidos é o cultivo de produtos ou fazendo pão a partir do arranhão, mas se você não tiver tempo, é bom pegar verduras folhosas, pita, macarrão, vegetais congelados, etc. Enquanto você grudou em alimentos de 1 ingrediente, você está bem. Sem nome Black Beans a US $ 0,89 vs. US $ 1,50 Nome da marca – vezes 10 latas, e você economizou US $ 6,10.

4. Compre as vendas e folhetos

Usando minha própria experiência, como quase os mesmos alimentos todos os dias, mas faço refeições diferentes. Isso inclui abacates (uma maravilha de beleza para a sua pele), nozes, aveia, carne magra e verduras mistas. Eu verifico aplicativos locais para ver qual loja tem o melhor negócio – a menos que eu pareço pela Costco, o que é razoavelmente com preços e convenientes, embora seus abacates sejam caros e não sejam tão bons. Para essas frutas cremosas, vou ao meu supermercado local para o negócio mais barato. O mesmo com nozes, carne, cereais, ovos e muito mais. Se certos itens não estiverem à venda, eu apenas pego ingredientes de venda e alimentos integrais e faço uma refeição deles. Frango, cenoura, ervilhas, macarrão de concha esta semana? Essa é uma sopa de aquecimento para a semana.

5. Estoque em grampos quando os preços são baixos

Quando você compra muito e faz sua própria comida, você conscientiza os preços e sabe o que é realmente barato versus o que está marcado e “à venda” como uma ilusão. Se você comprar os mesmos alimentos com frequência, estoque quando forem descontados. Obviamente, somente se eles durarem até a data de validade. Faz sentido estocar arroz, feijão, massas, farinha e vegetais congelados. A propósito, você sabia que os vegetais congelados são considerados mais nutritivos do que os frescos que a maioria das pessoas compra? Não é surpresa, pois eles são imediatamente congelados após serem escolhidos, mantendo as vitaminas e minerais essenciais. Você pode falar sobre esfriar enquanto se alimenta de forma saudável?

6. Use cupons e aplicativos de reembolso

Quem disse que os cupons são apenas para pessoas frugais? Não, eu sei o que você está pensando. Você tem vergonha de usar cupons e Aplicativos de reembolso Porque você não quer parecer um barato. Mas deixe -me tranquilizá -lo, você não está. Você está apenas sendo experiente e obtendo o melhor retorno para o seu dinheiro. É melhor economizar dinheiro para outra coisa, seja financiando sua próxima faca ou adicionando seus investimentos. Trate-o como economia de bônus para que não pareça uma polia. Aplicativos que eu gosto de usar são RACUTENCheck -out 51, e Flipp. Você pode empilhar ainda mais quando o supermercado já tiver uma venda. Para o Instantce, um cupom de US $ 1,00 em cereais + uma venda de uma loja significa que você está pagando US $ 1,50 em vez de US $ 4. Isso é um desconto instantâneo de 60% sem tentar … prova de que os cupons de recorte realmente compensam o cereal.

7. Evite alimentos pré-cortados ou pré-embalados

É uma loucura que 85% dos compradores estejam dispostos a pagar por conveniência. A maioria de nós não é feita de dinheiro e não pode pagar as empregadas para cozinhar e limpar, então por que pagar o mesmo prêmio por alimentos pré-cortados ou pré-embalados? A Whole Foods é mais fresca, dura mais e custa menos porque 80% do preço dos itens preparados vai para o trabalho de parto. Para não estragar tudo, mas você também está recebendo comida abaixo do Pense nesses sanduíches pré -fabricados: delicatessen de qualidade mais baixa, tomate barato prestes a ficar mal, pão branco perto de obsoleto e alface de iceberg sem sabor. Você é melhor – você pode tornar a versão premium e mais saborosa em casa. Não leva muito tempo, e não vale a pena pagar a outra pessoa quando as empresas embolsam a marcação, enquanto os trabalhadores ganham salário mínimo por algo com o qual nem se importam.

8. Compre produtos sazonais

Quando é a temporada de melancia, você está certo, estou comprando muitos deles e os jogando como uma atualização. Perfeito para lanches, festas, reuniões de churrasco e até café da manhã. Não se esqueça de morangos, melões e outras frutas e vegetais. Quando estão fora da estação, a comida não é tão saborosa e custa muito mais – às vezes o dobro -, por que você quer isso? Maçãs no outono. Bagas no verão. Squash no inverno. Lembre -se disso, porque economizar dinheiro está sempre na estação.

9. Compre em supermercados étnicos

Crescendo, meus pais e compraram muito em diferentes lojas internacionais, com os mercados asiáticos sendo nossas paradas mais frequentes. Eles são especializados nos ingredientes e alimentos que estávamos procurando-e a preços muito mais baixos do que as grandes correntes. Encontramos produtos e carne mais baratos o tempo todo, mesmo quando grandes redes tinham vendas. Talvez sua família passe por muitos arroz, especiarias, molhos internacionais, itens de padaria especial ou produtos exclusivos não cultivados na América do Norte que você geralmente não vê nas lojas convencionais. Alguém aqui é um fã amargo de melão ou jaca como eu? Ah, e eu aposto que você está familiarizado com aquela bolsa pesada de 10 libras de arroz de jasmim-US $ 9 em um mercado asiático versus US $ 14 em uma loja grande.

10. Compare os preços unitários

Ninguém tem tempo para converter preços por unidade, então, felizmente, as mercearias já fazem isso por você em seus rótulos. Não há necessidade de eliminar suas habilidades matemáticas ou fazer matemática mental rápida. Ei, isso é uma boa notícia para quem falhou em matemática no ensino médio, certo? Estou brincando. Mas, sério, sempre compare marcas diferentes ou opções sem nome para ver o que oferece o melhor negócio, assumindo que os ingredientes sejam iguais. Sempre verifique os ingredientes para garantir que você esteja comparando maçãs com laranjas. A maioria das pessoas adora queijo, então aqui está um exemplo: um bloco de queijo 500g custa US $ 7,99 (US $ 1,60/100g), enquanto um bloco de 1kg é de US $ 13,99 (US $ 1,39/100G). O maior realmente economiza US $ 2.